Lo sfincione

Ingredienti: mezzo kg di farina,1kg di cipolle, una manciata di pinoli ed uva , 1 etto capperi salati ammollati in acqua, 2 pomodori pelati, 2 etti di sardine salate, 2 etti di olive snocciolate

  • Si impasta mezzo chilo di farina con lievito di birra e si fa lievitare  per circa due ore.

·        Nel frattempo si taglia un chilo di cipolle a fette assai sottili

  • Si fa soffriggere in tegame con poco olio d’oliva un composto di pinoli ed uva passa con capperi  precedentemente ammollati in acqua fino a quando l’uva passa rigonfia
  • Si aggiunge la cipolla e si fa appassire
  • Si aggiungono le sardine e di agita il composto a lungo, si aggiungono anche i pelati e  le olive fin quando il tutto ha un aspetto abbastanza omogeneo.
  • Si fa scaldare il forno a 120-130 gradi
  • Si stende con le mani la farina impastata e lievitata in una teglia in modo che abbia un   certo spessore.
  • Si sparge in modo omogeneo con un cucchiaio di legno il condimento di cipolla e

            sardine sulla pasta e si inforna fino a cottura e leggera doratura della crosta

 

Si mangia tiepido